สุขภาพ อาหาร ท่องเที่ยว | คนสู้โรค
ผู้สูงวัยกับการดื่มนม , ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม | 09 ต.ค. 61

ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาแนะนำการเลือกดื่มนมแต่ละประเภทให้เหมาะกับผู้สูงวัย พร้อมไขข้อสงสัยว่า "นมถั่วเหลือง" จริง ๆ แล้วเหมาะกับผู้สูงวัยหรือไม่ จากนั้นมาฝึกบริหารกระดูกหลัง แก้อาการหลังค่อมที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ปิดท้าย Good Look มาฝึก 3 ท่าปั้นบั้นท้ายให้ดูดี กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 9 ตุลาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

  • รายการนี้ดูได้อีก 21 วัน
  • ความยาว 25 นาที