สุขภาพ อาหาร ท่องเที่ยว | ข.ขยับ X
ออกกำลังกายช่วงไหล่ด้วยกระทะ | 28 ก.ค. 63

สำหรับใครที่มีอาการตึง ปวดเมื่อย บริเวณไหล่ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ใช้กระทะเป็นตัวช่วย ทำเป็นประจำรับรองว่า หายปวดเมื่อยและช่วงไหล่แข็งแรงแน่นอน

ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 28 กรกฎาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

  • รายการนี้ดูได้อีก 82 วัน
  • ความยาว 5 นาที