สุขภาพ อาหาร ท่องเที่ยว | ข.ขยับ X
ฝึกความแข็งแรงสะโพกด้านข้าง | 29 มิ.ย. 63

ใครที่ชอบยืนพักขานาน ๆ อาจจะทำให้เกิดอาการสะโพงเอียงไม่รู้ตัว วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายสะโพกด้านข้างมาแนะนำ ทำเป็นประจำจะช่วยให้สะโพกแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 29 มิถุนายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

  • รายการนี้ดูได้อีก 77 วัน
  • ความยาว 5 นาที